허리 강직: 종류와 구별하는 법 그리고 관리 방법
허리는 몸의 중심축으로, 일상생활에서 매우 중요한 역할을 해요. 하지만 허리에 강직이 생기면 일상생활과 활동이 크게 제한될 수 있죠. 여기에서는 허리 강직의 종류와 구별 방법에 대해 자세히 알아보도록 할게요. ✅ 허리 통증의 원인과 증상을 자세히 알아보세요. 👉 허리 통증 원인 및 증상 확인하기 허리 강직의 정의 허리 강직은 척추의 관절이나 근육이 경직되어서 움직임이 제한되는 상태를 말해요. … Read more